慢性疲労

慢性疲労状態は自律神経の乱れが関係していることが考えられます。

自律神経という言葉を聞いたことがあるかと思いますが、簡単に言えば「アクセル」と「ブレーキ」。動くときはアクセルを踏み動き、止まる時はアクセルを離してブレーキを踏む。ところが疲労状態、ストレス状態においては、アクセルを踏んだままブレーキを踏んでいる状態になりがちです。アクセルとブレーキを両方を同時に踏み込むことでエンジンにどれだけ負担がかかるかは想像できるかと思います。

まずは自律神経を整えるために背骨の調整でリラックス、そして何に対してアクセルとブレーキを同時に踏んでいるのかを調べます。大体の原因は心配事や悩み事などの心の疲れです。どれほど心の疲れが体に影響しているのかを実感すると驚かれることでしょう。

ストレス緩和にもカイロプラクティックはリラックス効果が期待できるはずです。