よく寝られない

体の歪みやストレスがある方は睡眠の質が悪くなります。いびき、歯軋りも同様に歪み、ストレスが悪影響しているように思います。

睡眠は通常リラックスした状態になりますが、リラックスできなくしている要素は大まかに分けると体のこわばり、そしてストレスです。

当院では両面からアプローチをして睡眠の改善を目指します。